Ce cours est conçu pour les adultes – parents, enseignants, coachs, responsables d’équipe ou toute personne en contact régulier avec des adolescents ou des jeunes adultes qui souhaitent intervenir efficacement lorsque l’un.e d’eux.elles traverse une crise ou manifeste des signes de mal‑être.

Il reprend les fondements du Cours Samaritain en santé mentale tout en les adaptant aux réalités du développement adolescent.

Nous y explorons notamment :
✔ La biologie du cerveau adolescent et jeune adulte et ce qu’elle implique dans la gestion des émotions, de l’impulsivité ou du stress
✔ Les besoins spécifiques de cette période de vie (identité, autonomie, appartenance),
✔ Les signaux d’alerte propres à cette tranche d’âge

✔Les défis liés au monde actuel (réseaux sociaux, pression croissante, sur-sollicitation, etc.)
✔ Les stratégies pour créer un climat de confiance et communiquer de façon adaptée avec un.e adolescent.e en détresse.

Des outils pratiques et des mises en situation vous permettront d’acquérir les bons réflexes tout en respectant votre propre équilibre.

*En suivant ce cours, vous apprenez à faire la différence au bon moment, avec les bons mots et les bons gestes, pour soutenir un jeune sur le chemin de la santé mentale.

*Une attestation de participation vous est délivrée à la fin du cours